Ayer salí a correr, como parte del proceso de recuperar buenos hábitos y cumpliendo con lo que me había propuesto. Debo decir que al principio no tuve buenas sensaciones, noté pesadez en las piernas y el pensamiento constante de "para, para, para" pero seguí y conseguí quitármelo de la cabeza.
| #DIA1 | Primeros pasos y entrenador personal.
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| #DIA1 | Primeros pasos y entrenador personal.
Ayer salí a correr, como parte del proceso de recuperar buenos hábitos y cumpliendo con lo que me había propuesto. Debo decir que al principio no tuve buenas sensaciones, noté pesadez en las piernas y el pensamiento constante de "para, para, para" pero seguí y conseguí quitármelo de la cabeza.